Monitor detak jantung terbaik akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang kebugaran Anda, berlatih lebih efisien, dan melacak kemajuan Anda lebih baik daripada jam tangan pintar. Jika Anda ingin memecahkan rekor terbaik pribadi Anda tahun ini, Anda memerlukannya, terutama jika Anda berencana memantau detak jantung Anda di bawah air, lebih memilih latihan yang mengharuskan pergelangan tangan Anda bergerak, atau bahkan latihan disiplin seperti tinju, yang datang dengan peralatan yang melibatkan pergelangan tangan Anda, mencegah Anda memakai jam tangan.
Semua pelacak kebugaran terbaik dan jam tangan lari terbaik dapat merekam detak jantung, tetapi tidak semuanya seakurat monitor detak jantung. Hasil antara perangkat yang dapat dikenakan dapat sangat bervariasi, dan perangkat berkualitas rendah dapat melaporkan lonjakan dan penurunan tiba-tiba ketika tidak ada yang diharapkan. Data palsu dapat membahayakan latihan Anda, jadi menambahkan monitor detak jantung ke pengaturan latihan Anda sangat penting untuk hasil yang benar-benar akurat. Beberapa jam tangan memerlukan monitor detak jantung untuk melakukan triangulasi data Anda guna membuka kunci fitur tertentu seperti “daya berjalan” pada jam tangan Garmin terbaik.
Ada dua jenis utama monitor detak jantung yang perlu dipertimbangkan. Monitor tali dada mengukur impuls listrik kecil yang dihasilkan oleh detak jantung Anda. Mereka lebih akurat daripada perangkat pergelangan tangan karena sinyal tidak terpengaruh oleh gerakan lengan. Mereka juga merespons perubahan detak jantung jauh lebih cepat, yang sangat berguna untuk latihan interval. Namun, tidak semua orang merasa nyaman – memakai tali dada sepanjang hari kurang menyenangkan daripada memakai jam tangan.
Cara lain untuk mengukur detak jantung menggunakan sensor optik, yang menerangi kulit dan mengukur perubahan cahaya yang dipantulkan dari kulit. Metode ini kurang akurat, tetapi lebih nyaman. Terserah Anda untuk memutuskan mana yang Anda sukai, dan kami telah memilih yang terbaik dari keduanya untuk Anda di sini.
Ini adalah monitor detak jantung terbaik dan yang kami sarankan untuk diperhatikan selama Anda berolahraga. periode penawaran black friday. Selalu ada diskon besar untuk kit kebugaran, dan Anda dapat terlihat seperti diskon HRM hebat dari pengecer seperti Wiggle, Amazon, dan banyak lagi.
Pemantau detak jantung terbaik
(Kredit gambar: Garmin)
Standar emas untuk pemantauan detak jantung
alasan untuk membeli
+
akurat dan responsif
+
Cocok untuk semua olahraga
+
Dinamika lari ekstra
Tali dada adalah standar emas, dan Garmin HRM-Pro adalah pilihan nomor satu kami untuk monitor detak jantung terbaik. Laporannya akurat dan responsif, dan dalam pengujian kami, kami sangat menghargai kompatibilitasnya dengan sejumlah besar perangkat dan aplikasi.
Ini adalah perangkat multisport sejati yang cocok untuk darat dan air. Sementara banyak jam tangan olahraga modern dapat merekam detak jantung Anda saat Anda berenang, akurasinya sangat bervariasi, dan tali dada adalah pilihan yang paling dapat diandalkan. Sinyal nirkabel terkirim dengan buruk di dalam air, tetapi HRM-Pro dapat menyimpan hingga 18 jam data sebelum disinkronkan.
HRM-Pro juga menyediakan informasi dinamika lari, termasuk detail osilasi vertikal, panjang langkah, dan waktu kontak, yang sulit atau tidak mungkin diukur dengan perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan.
Ini adalah salah satu monitor yang lebih mahal dalam pengumpulan ini, tetapi tidak banyak, dan ini adalah investasi yang berharga jika Anda serius tentang pelatihan intensitas.
Baca ulasan lengkap Garmin HRM-Pro kami
(Kredit gambar: Michael Sawh)
(Kredit gambar: Polar)
2. Polar H9
Monitor tali dada hemat biaya terbaik
alasan untuk membeli
+
sangat terjangkau
+
Data detak jantung yang andal
alasan untuk menghindari
–
Hanya koneksi Bluetooth
–
Tidak menyimpan data pelatihan
Banyak monitor detak jantung terbaik memiliki satu kelemahan besar: harganya. Di situlah Polar H9 masuk. Ini adalah monitor detak jantung tali dada dari para ahli biometrik di Polar yang secara mengejutkan terjangkau, menempatkannya dalam jangkauan pelari dan pengendara sepeda yang ingin lebih serius tentang pelatihan mereka tetapi tidak dapat membenarkan harga monitor kelas atas. gamma.
Polar meluncurkan H9 pada tahun 2020 sebagai alternatif berbiaya rendah untuk H10 kelas atas. Sebagai monitor tali dada dari merek yang berspesialisasi dalam biometrik, Anda dapat memercayai keakuratan dan kecepatan pembacaan Anda dan ini kompatibel dengan berbagai macam aplikasi dan perangkat pihak ketiga.
Apa yang tidak Anda dapatkan adalah kemampuan untuk terhubung ke beberapa perangkat Bluetooth secara bersamaan, atau kemampuan untuk menyimpan data latihan untuk disinkronkan nanti (keduanya ditawarkan oleh H10 yang lebih mahal). Pada akhirnya semuanya bermuara pada prioritas, tetapi jika uang terbatas, Polar H9 adalah salah satu monitor detak jantung terbaik yang dapat Anda beli.
Pilihan terbaik bagi mereka yang tidak suka tali dada
alasan untuk membeli
+
tali yang nyaman
+
data yang andal
+
Ubah mode dengan mudah
alasan untuk menghindari
–
Fiddly di bawah lengan panjang
Dengan cara yang sama seperti nama Garmin dalam teknologi GPS, Polar memiliki warisan panjang dalam biometrik, dan ini benar-benar bersinar melalui keakuratan data Polar Verity Sense.
Ini dapat dikenakan di lengan atau dipasang pada kacamata renang, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang tidak cocok dengan tali dada. Ini menggunakan sensor optik seperti yang ada di jam tangan olahraga, tetapi pemosisiannya berarti ada lebih sedikit artefak gerak seperti mencengkeram.
Polar Verity Sense mungkin sedikit canggung untuk dikenakan dengan lengan panjang, tetapi dalam pengujian kami, kami terkesan dengan kemampuannya untuk mentransfer data ke beberapa perangkat, masa pakai baterai 20 jam
Baca ulasan lengkap Polar Verity Sense kami
(Kredit gambar: MyZone)
Monitor detak jantung yang memberi Anda yang terbaik dari kedua dunia
alasan untuk membeli
+
Pilihan opsi penggunaan
+
akurat dan responsif
alasan untuk menghindari
–
Bisa menggunakan ukuran band yang berbeda
–
Aplikasi pendamping yang membingungkan
MyZone MZ-Switch menawarkan yang terbaik dari kedua dunia: sensor EKG sehingga dapat dikenakan di dada dan sensor optik sehingga dapat dikenakan di pergelangan tangan, lengan, atau kacamata renang. Ini secara otomatis mendeteksi di mana Anda memakainya, jadi tidak perlu khawatir untuk beralih antar mode, dan meskipun memiliki pilihan ukuran manset yang berbeda, nyaman dipakai untuk semua jenis latihan.
Ini termasuk berenang; MZ-Switch tahan air hingga 10 meter dan menyimpan data hingga 36 jam, jadi seperti Garmin HRM-Pro, tidak perlu khawatir tentang sinkronisasi saat Anda berada di kolam.
Saat digunakan dalam mode tali dada, hasilnya sebanding dengan HRM-Pro, meskipun keterbatasan teknologi membuat hasil sensor optik memiliki margin kesalahan yang lebih lebar. Kritik utama kami adalah bahwa aplikasi pendamping MyZone terlalu sibuk dan rumit untuk selera kami, tetapi perangkat ini juga cocok dengan aplikasi pihak ketiga yang kompatibel, sehingga tidak menghentikan Anda.
Baca Ulasan lengkap MyZone MZ-Switch kami
(Kredit gambar: Wah)
5. Wahoo Ticker
Monitor detak jantung murah terbaik untuk pengendara sepeda
alasan untuk membeli
+
Dukungan aplikasi yang luar biasa
+
sangat terjangkau
+
bagus untuk pengendara sepeda
alasan untuk menghindari
–
Tidak cocok untuk berenang
Wahoo adalah salah satu nama terbesar dalam teknologi bersepeda (terutama untuk lini pelatih turbo Kickr mereka), jadi monitor detak jantung tali dada mereka akan menjadi pilihan terbaik alami jika latihan favorit Anda melibatkan dua roda.
Wahoo Tickr kompatibel dengan semua aplikasi kebugaran paling populer, termasuk Zwift, Peloton, Runkeeper dan MapMyRun, serta Apple Watch dan Apple TV, menjadikannya pilihan yang baik di dalam dan di luar sepeda. Itu juga dapat menghasilkan file latihan yang disinkronkan ke Strava, tidak seperti kebanyakan monitor detak jantung.
Jika Anda memiliki sedikit uang ekstra, Wahoo Tickr-X menambahkan analisis dinamika berjalan, termasuk irama, osilasi vertikal, dan waktu kontak tanah (seperti Garmin HRM-Pro). Sebagian besar adalah metrik yang biasanya Anda perlukan untuk mengukur pod kaki terpisah, jadi metrik ini merupakan tambahan yang bagus untuk meminimalkan jumlah perangkat lari yang Anda bawa.
Bagaimana kami menguji monitor detak jantung terbaik
Sebagian besar monitor detak jantung dalam daftar ini diuji oleh peninjau ahli yang menggunakan perangkat yang dapat dikenakan ini untuk berlari, bersepeda, dan berenang untuk menguji semua fitur yang mereka tawarkan. Keakuratan pelacakan detak jantung diperiksa terhadap model sebelumnya, tetapi juga terhadap merek lain untuk menentukan mana yang lebih akurat.
Monitor detak jantung umumnya memiliki lebih sedikit fitur bawaan daripada jam tangan pintar (yaitu tanpa tampilan atau fitur cerdas) sehingga penguji fokus pada data yang diambil seperti yang disajikan dalam aplikasi pendamping monitor detak jantung. Aspek penting lainnya adalah konektivitas dan seberapa cepat monitor detak jantung terhubung ke perangkat wearable/mesin olahraga lainnya; ini juga diuji secara menyeluruh. Anda dapat melihat halaman Bagaimana Kami Menguji kami untuk informasi lebih lanjut.
Bagaimana memilih monitor detak jantung terbaik untuk Anda
Saat berbelanja monitor detak jantung, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, yang paling penting adalah apakah Anda memerlukan tali dada atau manset. Kelompok pertama lebih baik untuk akurasi, sedangkan yang terakhir dianggap lebih nyaman digunakan. Daya tahan baterai juga penting; baterai yang dapat diganti di tali dada biasanya bertahan satu tahun, sedangkan ban lengan – yang sering kali memiliki sensor detak jantung optikal – memiliki masa pakai baterai yang jauh lebih pendek (kurang dari 24 jam).
Anda juga harus mempertimbangkan merek monitor detak jantung, terutama jika Anda sudah memiliki jam tangan pintar. Tali dada Garmin cocok dengan jam tangan Garmin, dan hal yang sama berlaku untuk perangkat yang dapat dikenakan Polar/Wahoo; jadi jika Anda mencari konektivitas yang sangat baik, pastikan kedua perangkat yang dapat dikenakan berasal dari merek yang sama.
tip pro: Jika Anda ingin menggunakan monitor detak jantung dengan sepeda statis/treadmill/turbo trainer, periksa situs web produsen untuk melihat merek dan model yang mereka rekomendasikan.
Ringkasan penawaran terbaik hari ini
